糖尿病患者的饮食注意甚么

来源：西宁新闻网日期：2024-04-28 阅读：

糖尿病患者的饮食注意甚么

概述我的奶奶是有糖尿病的，是上个月觉得身体有些的乏力，还老是跑厕所，去医院检查才知道是这个病致使的，现在已经在吃药来控制血糖了。现在我对糖尿病患者的饮食也是有所了解了，现在来分享给大家。

1平时对五谷杂粮要多吃一些，像是莜麦面、荞麦面、玉米面等，这些都富含丰富的维生素B和多种的微量元素，长时间来吃的话，是可以下降血糖、血脂的。

2还可以多吃一些的豆制品类，由于里面富含蛋白质和无机盐以及维生素，其实糖尿病患者可以选择豆油来吃，因为里面含不饱和脂肪酸，这样就可以来降低血清和胆固醇了。

3蔬菜的话，可以选择苦瓜、洋葱、香菇、南瓜这些，都是有下降血糖的功效的，对于糖尿患者来讲是非常理想的食物，还用长期来吃一些蜂胶的话，对降血糖和预防并发症也是非常的有帮助的。