管理好自己的嘴巴就可以预防好胃癌
来源:西宁新闻网 日期:2024-04-27 阅读:管理好自己的嘴巴就可以预防好胃癌
生活里的一些疾病知识我们可能了解得不够清楚,那末你是不是知道,管理好自己的嘴巴就可以预防好胃癌,如果不知道可以在我们下文中得到一定的了解和帮助,管理好自己的嘴巴就可以预防好胃癌会让我们取得新的知识,全方位了解疾病。
内镜检查能减少癌种
跟西方国家相反,肠胃疾病随经济的发展出现上升趋势,我国90%以上的人都患有不同程度的肠胃疾病,胃癌是
肺癌和肝癌之后的第三大肿瘤,患病率和死亡率超过世界平均水平的两倍,且患者年轻化和城市化的趋势都十分明显。
致癌三食:腐乳、咸鱼、腌菜
现在TVB正在放一套戏叫《毕打自己人》,主角爱好有三:腐乳、咸鱼、腌菜,正是最招癌症的食物。广州市中山大学附属第一医院消化内科主任医师崔毅介绍,肠胃疾病很多是嘴巴招来的祸,如果改善饮食和戒烟,世界能减少1/3~1/2的癌症。
向来最会吃的广州人其实很不会吃,很多饮食习惯伤肠胃。比如进食不新鲜的腌肉、腊肠,喝滚烫的浓功夫茶等。很有粤味的早茶夜宵也是肠胃大敌,早起热烫的浓茶,会损害胃黏膜。而过晚进食让胃加班加点没有休眠时间,也会伤害肠胃功能。另外饭前靓汤多喝无益,对消化不好,也会伤胃。
对胃最好的饮食是少油少盐,少肉类的饮食。崔毅说,特别是猪肉、牛肉等红色肉类更应该控制摄取。
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