骨质增生患者饮食注意事项有哪些

骨质增生患者饮食注意事项有哪些

核心提示: 专家介绍说，在我们的生活中，越来越多的肥胖者被检查出患上了糖尿病。据统计，在新发糖尿患者群中，白领糖尿患者占很大比例。事实上，体检中空腹血糖超过5.6毫摩尔/升，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米的“大肚细腿”体型都是预警信号。

糖尿病又称为富贵病，近些年来随着人们生活水平不断提高，餐桌的食物也是越来越丰富了，肉类以及脂肪类的食物在餐桌上比较多见，长期下去人们的健康就会出现红灯，特别是地一些腰围比较粗的人群来说，更要多加注意了，长期下去会诱发糖尿病的发生。 专家介绍说，在我们的生活中，越来越多的肥胖者被检查出患上了糖尿病。据统计，在新发糖尿患者群中，白领糖尿患者占很大比例。事实上，体检中空腹血糖超过5.6毫摩尔/升，男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米的“大肚细腿”体型都是预警信号。 专家还指出，除了空腹血糖以外，腰围增大也可能是糖尿病的一种预警信号，需要引起注意。腹型肥胖的标准是腹内脂肪面积大于等于80平方厘米。腹围反映身体脂肪组织的含量，而脂肪增多会引起一系列的疾病。如果女性腰围大于80厘米，也就是2.4市尺，男性腰围大于90厘米，也就是2.7市尺，今后患糖尿病的风险比正常人高三四倍，尤其是大肚子细腿体型得糖尿病的风险更高。 以上介绍的是腰围达大会诱发糖尿病，相信大家都已经清楚了，如果您的腰围已经超出正常范围了，那么一定要采取科学正确的方法进行减肥，控制体重继续增长，可以降低患糖尿病的风险。

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