吃什么可以戒酒吃这些食物戒酒效果好

来源：西宁新闻网日期：2024-05-08 阅读：

吃什么可以戒酒吃这些食物戒酒效果好

【导读】酒是很多男性朋友的最爱，正所谓：无酒不欢。很多朋友在日常生活中以及吃饭时都喜欢来几杯酒。但是饮酒过量对于身体的危害也十分明显。那么，吃什么戒酒呢？

一、吃什么解酒

香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。

维生素C：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服Vc片6~10片，还可预防酒精中毒.

梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。

荸荠：具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50~100克;若中毒严重将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化，1次灌服，解酒立竿见影。

西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。

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白萝卜：洗净去皮，生吃1~2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。

茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果显著。

醋和白糖：一般醉酒可用40~50毫升食醋加10~20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。

绿豆：绿豆适量，用水洗净捣醉，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮服，解酒效果显著。

二、食物解酒法

绿豆解酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

芹菜解酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

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蛋清解酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

牛奶解酒法：醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

藕沫解酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

生姜解酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

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