肛裂患者做好日常保健很重要

肛裂患者做好平常保健很重要

肛裂是生活中很常见的肛肠科疾病，我们在生活如果患有肛裂一定要及时的医治，肛裂患者也要在日常生活中做好肛裂的平常保健，预防肛裂的复发。肛裂患者做好日常保健很重要。看看下面详细的介绍吧。

肛裂要注意平常保健,肛裂常见的症状就是便血，那么我们该如何应对肛裂，又该如何注意自身保健呢?肛裂是肛管粘膜全层裂开，并构成急慢性溃疡而至。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其缘由，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在秋季的气候干燥，且饮水减少，吃的新鲜蔬菜、水果也不足，往往导致便秘或粪便干结，坚固的粪块便可划破肛门而产生肛裂。

肛裂病人对解便常常有特殊的恐惧感，由于怕解便出血，成心忍着，致使大便燥结，构成恶性循环。所以家庭护理时，要耐心说服，使其养成每天定时排便的习惯，且多食蔬菜，以保持大便通畅。肛裂患者除便血以外，常常还伴随肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创口的刺激更大，可引起更剧烈的疼痛。这是产生在秋季的常见疾病。

预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄取的液体量应到达毫升，这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便;而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。部份肛裂患者仅通过上述方法，症状即能缓解。

符合生理要求的排便时间是凌晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的起立反射和早餐后产生的胃结肠反射可使结肠蠕动波增加，结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。因此，在正常生活中应合理安排好时间，养成良好的排便习惯。

金华同济医院提醒您还要注意保健：

①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

②及时医治肛隐窝炎症，以避免感染后形成溃疡和皮下瘘。

③用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

④及时医治引发肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂产生。

⑤要少喝酒，不吃辛辣刺激食品。

热水坐浴可改良局部血液循环和保持局部清洁，方法是在较深的盆具内盛40℃的温开水或1：5000的高锰酸钾溶液，让病人坐入盆内约分钟。亦可试行封闭疗法，或用10%-20%硝酸银涂抹溃疡面，然后用等渗盐水洗去，外涂消炎止痛油膏或栓剂。

肛裂患者的日常生活保健，看了以上介绍你对肛裂患者的日常生活保健有了了解吧!肛裂多发于中年人，但也可发生于老人及小儿，如有身体不适，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情!最后祝大家身体健康。

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