共同努力改善哮喘的控制

来源：西宁新闻网日期：2024-04-28 阅读：

共同努力改善哮喘的控制

食疗对于糖尿病的治疗也是一个不错的方法，饮食对于糖尿病患者来说是很重要的。因为如果不合理的饮食可能会导致病情的严重，所以大家一定要注意糖尿病患者的饮食。下面就让我们一起来看一下不适宜糖尿病患者的食物吧。

1.糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2.爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

3.枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60％，是糖尿病绝对不可以吃的食物。糖尿病人应该食用含糖量在10％左右为最佳，所以请尽量去百度科学里去查询你所吃食物的含糖量。

4.甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽说甘蔗有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。

5.各种辣椒。糖尿病病人该适当的避免辛辣的食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

以上就是一些不适宜糖尿病患者食用的食物。科学合理的饮食不仅对于糖尿病患者有很大的好处，对于不是糖尿病患者的朋友也是很重要的，因为正确的饮食可以预防糖尿病的发生。希望大家能够重视我们日常的饮食。