生活中致使白内障的因素有哪些

生活中导致白内障的因素有哪些

生活中致使白内障的因素都有哪些呢?白内障作为致盲率很高的疾病需要尽早的预防，生活当中很多不良的习惯都会导致白内障的发生，眼部受到伤害也是导致疾病发生的主要原因。关于致使白内障的发生的病因，很多人表示不了解，下面我们就给大家介绍一下白内障的生活病因是什么。

1、孕期生病

孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康，可减少先天性白内障的发生。

2、眼外伤

防止机械性.放射线对眼睛的损伤，以免发生外伤性白内障。

3、缺水

人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，伤害晶状体。

4、紫外线

紫外线可能让眼睛损伤，解决的办法是阳光强时，可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线，避免眼睛(特别是晶状体)损伤，从而减少白内障的发生。

5、吸烟

长时间吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者愈甚。

6、食盐多

曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的概率相对更高。

7、过度用眼

过度用眼会对眼睛造成伤害，平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。

8、缺维生素

人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍，晶状体营养不良可致白内障产生。

9、血糖高

糖尿病患者若血糖控制不好，易致使眼病，如白内障.眼底出血.青光眼等。

以上为大家介绍了生活中引发白内障的因素，为了人们远离白内障的危险，就要全面的预防，从这些病因入手才能更有针对性，才能让白内障的预防效果更好。

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